سلامتی

افسانه 8 لیوان آب

/drinking

چرا باید 8 لیوان آب بنوشیم؟ نتیجه تحقیقات دانشمندان در این مورد چه بوده است؟ آیا واقعاً تحقیقاتی در میان بوده؟ یا این ادعا که 8 لیوان آب انسان را سالم نگه می دارد، افسانه ای بیش نیست؟در این مقاله به بررسی سوالات بالا می پردازیم. و در نهایت این چالش را بررسی می کنیم که آیا نوشیدن 8 لیوان آب می تواند برای بدن ضرر داشته باشد؟